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"Ceci Neri" 100% siciliani conf. 500gr

3,50

50 disponibili

Descrizione

I ceci neri, composti per il 10% d’acqua, per il 19% da proteine e il 17% da fibre alimentari, sono un’ottima fonte di minerali come potassio, calcio, fosforo magnesio

Sono anche ricchi di vitamina B, C, K e vitamina E

Inoltre, i ceci neri aiutano a regolarizzare la funzionalitá intestinale

Hanno un elevato potere saziante: per questo motivo sono ideali all’interno di un regime alimentare ipocalorico

Si possono preparare in zuppa, in padella con verdure, insalate, abbinato al pescen(ceci neri e seppie tagliate, baccalà e ceci neri, ceci neri con riso basmati e gamberetti) o piatti a base di carne (spezzatino con ceci neri su purè)

Valori nutrizionali medi per 100g:

– Valore energetico: 316kcal 1323kj

– Grassi: 6,3g

– Di cui saturi: 0,8g

– Carboidrati: 46,9g

– Di cui zuccheri: 3,7g

– Fibre: 13,6g

– Proteine: 20,9g

– Sale: 0,015g

Confezione da: 500g

Paese di coltivazione e produzione: Sicilia- Italia

Il prodotto può contenere tracce di cereali contenenti glutine, soia e frutta a guscio e sesamo

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